|
Lp. |
Nazwa |
Zakres |
Termin realizacji |
Charakterystyka uczestników |
|
|
Techniki opanowywania stresu
|
- objawy stresu -typy i definicje stresu - techniki opanowywania stresu - co zrobić przed rozmową z pracodawcą |
07.10.2026
|
Osoby zainteresowane tematem Porada w formie ON-LINE Zapisy u doradcy zawodowego: jlorenowicz@przemysl.praca.gov.pl mstankiewicz@przemysl.praca.gov.pl 16 676 00 85 786 813 758 |
|
|
Trening asertywności
|
- umiejętność wyrażania potrzeb i emocji - umiejętność mówienia o swoich wymaganiach i oczekiwaniach - sposoby radzenia sobie z krytyką, manipulacją i opiniami innych - wzmacnianie pozytywnej samooceny - budowanie pozytywnych relacji z innymi ludźmi
|
04.11.2026 |
jak wyżej |
|
|
Kompetencje cyfrowe |
- umiejętność korzystania z informacji i danych - komunikacja i współpraca - tworzenie treści cyfrowych - bezpieczeństwo - rozwiązywanie problemów - umiejętność oceny własnych kompetencji cyfrowych
|
12.11.2026 |
Osoby do 30 roku życia z niskimi kompetencjami cyfrowymi Porada w formie ON-LINE Zapisy u doradcy zawodowego: jlorenowicz@przemysl.praca.gov.pl mstankiewicz@przemysl.praca.gov.pl 16 676 00 85 786 813 758 |
|
|
Budowanie poczucia wartości |
- czym jest poczucie własnej wartości - samoakceptacja - kompleksy - wpływ samooceny na relacje z innymi ludźmi - zwiększenie pewności siebie - trwałe budowanie poczucia własnej wartości |
18.11.2026 |
Osoby zainteresowane tematem Porada w formie ON-LINE Zapisy u doradcy zawodowego: jlorenowicz@przemysl.praca.gov.pl mstankiewicz@przemysl.praca.gov.pl 16 676 00 85 786 813 758 |
|
|
Młodzież bliżej rynku pracy |
- możliwości rozwoju zawodowego - wspierające formy pomocy urzędu pracy - metody poszukiwania pracy - trudności w wypełnianiu formularzy urzędowych - wizerunek w sieci - savoir vivre w miejscu pracy |
25.11.2026 |
ZAJĘCIA STACJONARNE
Osoby do 30 – roku życia |
|
|
Kompetencje przyszłości |
- czym są kompetencje - wyzwania rynku pracy - zawody przyszłości - kompetencje przyszłości
|
02.12.2026 |
Osoby zainteresowane tematem Porada w formie ON-LINE Zapisy u doradcy zawodowego: jlorenowicz@przemysl.praca.gov.pl mstankiewicz@przemysl.praca.gov.pl 16 676 00 85 786 813 758
|
|
|
Do pracy – za granicę |
- jak szukać pracy za granicą - co trzeba zrobić przed wyjazdem - zasiłek transferowy - handel ludźmi, praca przymusowa i zagrożenia |
09.12.2026 |
jak wyżej |
|
|
Podstawy zakładania jednoosobowej działalności gospodarczej
|
- predyspozycje do samozatrudnienia - uzyskiwanie wsparcia finansowego - rejestracja firmy |
16.12.2026 |
jak wyżej |
Stanowiska odpowiedzialne za organizację grupy: doradca ds. zatrudnienia, doradca zawodowy
Przemyśl, dnia 18.08.2026 r.
